如何实现自己的小目标

阿依纳伐

[p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]首先，您必须花一点时间考虑要实现的小目标，然后将要完成的小目标安排在纸上，然后将目标分为短期目标和长期目标。目标。同时，选择一个您最想完成的目标。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]最近，我读了一本书，学习如何帮助解决这个小怪兽，该怪兽会延迟目标射箭和三分钟的发热量。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]在实现目标的过程中，“精进”是我们最常遇到的“小怪兽”。拖延的危险是不言而喻的。实际上，拖延症不是绝症。如果我说5分钟可以改变拖延时间，您相信吗？让我们看看更改法律的五分钟延迟是什么。实际上，此方法非常简单，只需立即更改它，拿起闹钟或手机，设置5分钟倒计时，然后告诉自己，从现在起我将贡献5分钟。但是仍然需要注意以下准则：1.立即行动，不要想。 2.选择最令人满意的部分来完成。 3.请记住，这仅仅是开始，需要更多的努力。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]我记得我曾说过，如果一个人想要完成某件事或一个目标，他必须在72小时内采取行动，否则他将不希望在72小时后去做。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]第二个小怪物是3分钟的热量。实际上，“ 3分钟的热量”是由于“电量不足”和“没有焦点”[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]“点”等原因。只要您找出原因，就可以肯定地更改此状态。为了实现一个明确的目标，请每天工作。有目标之后，您必须为目标制定详细的计划，所有这些都必须列出来，不需要思考，可以轻松完成日常任务，可以从根本上消除想要懒惰的心态，想逃跑，避免回到三分钟的高温。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]我的分享到此结束，希望我的回答能对您有所帮助，非常感谢！ ！ ！[/color][/font][/p]